astro jyotish coaching kid's story Best home remedies
B P की समस्या को कहे बाये बाये,,
SAY bye bye to BP
अगर तो B P बड़ा रहता है या अचानक यह महसूस हो कि बढ़ गया है तो यह एक सरल विधि अपनाये आप का B P कंट्रोल हो जाएगा,,, बिना किसी दवाई के ,बस आप को करना किआ है इस विधि को ध्यान से समझ कर दोहराना है , अगर आप इस विधी को एक बार मे लगातार दस बार ओर दिन में दस बार दोहराएंगे तो जल्दी ही आप की यह बीमारी जल्द ही हमेशा के लिए लुप्त हो जाएगी ,,,
शुरू शुरू में दस बार ओर फिर आप इसे घटाते हुए केवल दिन में एक बार तक ही करना होता है ,या फिर जब भी परेशानी महसूस हो तब आप को इसे करना है।
अब बात यंहा यह आती है कि B P तो दो तरह का होता है लौ B P व हाई B P
तो अब उसका जवाब यह है कि दोनों के लिए अलग अलग विधि है
लेकिन दोनों ही बहुत आसान है .
लेकिन दोनों ही बहुत आसान है .
करना होता किआ है जब वियक्ति का B P बड़ा होता है तो उसका दिमाग गर्म हो जाता है
और जब B P डाउन होता है तो दिमाग व शरीर ठंडा होने शुरू हो जाता है .
अब हम पहले मान लेते है कि व्यक्ति को हाई बीपी है तो उसे किआ करना है जैसा कि चित्र में दिखाया गया है
वैसे हाथ को मुँह के आगे रखना है और पूरे से थोड़ा कम मुह खोल कर दस बार हाथ पर गर्म हवा छोड़नी है ,ओर इस प्रकार दिन में दस बार करना है ,,,शर्तिया आप का B P नीचे आना शुरू हो जायेगा। आप विशवास कीजिये आप का B P कण्ट्रोल होना शुरू हो जायेगा।
ओर अब अगर आप का B P कम रहता है तो चित्र में दिखाए गए तरीके के अनुसार मुह को सिटी जैसा बनाना
वैसे हाथ को मुँह के आगे रखना है और पूरे से थोड़ा कम मुह खोल कर दस बार हाथ पर गर्म हवा छोड़नी है ,ओर इस प्रकार दिन में दस बार करना है ,,,शर्तिया आप का B P नीचे आना शुरू हो जायेगा। आप विशवास कीजिये आप का B P कण्ट्रोल होना शुरू हो जायेगा।
ओर अब अगर आप का B P कम रहता है तो चित्र में दिखाए गए तरीके के अनुसार मुह को सिटी जैसा बनाना
मुँह के आगे कुछ दुरी पर हाथ रखना है ,जैसे की ऊपर के पिक्स में दिखाया गया है ,,,आप विशवास कीजिये आप का B P कण्ट्रोल होना शुरू हो जायेगा।है व दस बार ठंडी हवा बाहर छोड़नी है और इस प्रकार दिन में दस बार करना है।
अब कहिये है ना कमाल का तरीका B P को कंट्रोल करने का
ओर सच मे अगर आप को मेरा ब्लॉग USE फुल लगा हो तो इसे दुसरो को शेयर करना न भूले।
आप इन नीचे लिखी बातो का भी ध्यान रखे
१. नमक ब्लड प्रेशर बढाने वाला मुख्या कारण है। इसलिए हाई बी पी वालों को नमक का प्रयोग कम कर देना चाहिए। या फिर लौ सोडियम साल्ट ,,,का उपयोग करना चाहिए।
२, लहसुन ब्लड प्रेशर ठीक करने में बहुत मददगार घरेलू उपाय है। यह रक्त का थक्का नहीं जमने देता है। और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है।
३. एक बडा चम्मच आंवले का रस और उतना ही शहद मिलाकर सुबह-शाम लेने से हाई ब्लड प्रेशर में लाभ होता है।
४. हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए पपीता भी बहुत लाभ करता है, इसे प्रतिदिन खाली पेट खाएं।
५. तरबूज व खरबूजे के बीज की गिरी तथा खसखस अलग-अलग पीसकर बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें। इसका रोजाना सुबह थोड़ा थोड़ा सेवन करें।
६. बढे हुए ब्लड प्रेशर को जल्दी कंट्रोल करने के लिये आधा गिलास पानी में आधा नींबू निचोड़कर 3 घंटे के अंतर से पीते रहें। या फिर अधिक से अधिक पानी पीये।
७. पांच तुलसी के पत्ते तथा दो नीम की पत्तियों को पीसकर 20 ग्राम पानी में घोलकर खाली पेट सुबह पिएं। 15 दिन में लाभ नजर आने लगेगा।
८. जब ब्लड प्रेशर बढा हुआ हो तो आधा गिलास मामूली गर्म पानी में काली मिर्च पाउडर एक चम्मच घोलकर 2 घंटे के अंतराल पर पीते रहें।
९. नंगे पैर हरी घास पर 10-15 मिनट चलें। रोजाना चलने से ब्लड प्रेशर नार्मल हो जाता है।
सौंफ, जीरा, शक्कर तीनों बराबर मात्रा में लेकर पाउडर बना लें। एक गिलास पानी में एक चम्मच मिश्रण घोलकर सुबह-शाम पीते रहें।
१०. पालक और गाजर का रस मिलाकर एक गिलास रस सुबह-शाम पीयें, लाभ होगा।
११. करेला और सहजन की फ़ली उच्च रक्त चाप-रोगी के लिये परम हितकारी हैं।
१२. गेहूं व चने के आटे को बराबर मात्रा में लेकर बनाई गई रोटी खूब चबा-चबाकर खाएं, आटे से चोकर न निकालें।
१३. ब्राउन चावल उपयोग में लाएं। यह उच्च रक्त चाप रोगी के लिये बहुत ही लाभदायक भोजन है।
प्याज और लहसुन की तरह अदरक भी काफी फायदेमंद होता है। इनसे धमनियों के आसपास की मांसपेशियों को भी आराम मिलता है जिससे उच्च रक्तचाप नीचे आ जाता है।
१४. दो ग्राम मेथीदाना पावडर सुबह-शाम पानी के साथ लें। इसे लगभग 20 दिनों तक लेने से लाभ मालूम होता है।
उच्च रक्तचाप हमारी सेहत के लिए खतरनाक होता है। लेकिन, रक्तचाप अगर सामान्य से कम है , तो यह भी सेहत के लिए कम खतरनाक नहीं होता। इसलिए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह अवश्य लें।
astro jyotish coaching kid's story Best home remedies
Riteshnagi.blogspot.com
IMPORTANT LINKS
Riteshnagi.blogspot.com
snake-flower
दोहे
A: MY BEST
RARE GEMS अनमोल हीरे
BEAUTIFUL AND POWERFUL QUOTES
रब नु प्या धोखा देना वे
हकीकत का फ़साना है /MY ORIGINALS/12/05/16
मेरी प्यारी चिड़िया /lost sparrows
REALITY / SEE WHAT IS TRUTH
SLIDE SHOW
History of medicine
ONLINE COACHING:
मै और मेरे पिता
words-to-improve-yourenglish
GOD YOU ARE GREAT
मुफ्त का चंदन घिस मेरे नंदन
riddles,,,,पहेलियाँ
एक काम भगवान् भी नही कर सकता
Riteshnagi.blogspot.com
B:
excellent stories/RELIGION
दान दिया तेरा इक दान फल देगा तुझको मनमाना
कर्म का फल तो भुगतना ही पड़ता है
कमाल
पाप का फल किसके खाते में डालू / KARMA PHILOSOPHY
घमण्ड / BOAST / PROUD
घमण्ड (2 )/ BOAST-2/ PROUD-2
पति पत्नी के प्यार की एक अनोखी दिल को छूने वाली सच्ची कहानी
Riteshnagi.blogspot.com
C:
KIDS STORIES /MY ORIGINALS
टोपी वाला और बंदर की नई कहानी /KIDS STORIES / MY ORIGINALS
मेरा फर्ज /KIDS STORIES / MY ORIGINALS
हाथी दादा /KIDS STORIES / MY ORIGINALS
सात रतन
बुरा ना मानो सावन है
जल प्रदूषण / water pollution (POEM)
Riteshnagi.blogspot.com
D: ASTRO/jyotish
राशिया व उन के मालिक ग्रह
ASTRO +VASTU BEST REMEDIES FOR ASTRO +VASTU PEACE AND PROSPERITY IN LIFE
बच्चों की पढ़ाई के लिए (for students)
गृहस्थ की सुख ,शांति व समृद्धि लिए काम की बाते
लक्ष्मी माता को प्रसन्न करने का अचूक मन्त्र/Aastha nagi
कुण्डली में विष योग
KALYAN ASTROLOGY
अब कोई ग्रह आपको तंग नही करेगा (jyotish) greh dosh nivarn
नवग्रह कवच ( jyotish) Armour for nine planets
यह कुछ जरुरी बाते है जो हमे जरूर पता होनी चाहिए
अपार धन सम्पति प्राप्त करवाने वाले सावन के शनिवार
जन्म तिथि से अपने बारे में जाने
रोग व उनके लिए रत्न व उपरत्न (1)
पंच महापुरुष योग
कालसर्प दोष,बिल्कुल भी न डरे
ज्योतिष संबंधित चित्र
पितृदोष / pitr dosh
Riteshnagi.blogspot.com
E: Tech
HOW TO FIX BAD REQUEST ERROR 400
How to get back deleted Facebook massages,pics ,videos etc
How to combine two or more videos using windows movie maker.
HOW TO START SECOND CHANNEL ON YOUTUBE
HOW TO PUT WATER MARK ON PICTURE USING POWER POINT
Riteshnagi.blogspot.com
ओर सच मे अगर आप को मेरा ब्लॉग USE फुल लगा हो तो इसे दुसरो को शेयर करना न भूले।
आप इन नीचे लिखी बातो का भी ध्यान रखे
१. नमक ब्लड प्रेशर बढाने वाला मुख्या कारण है। इसलिए हाई बी पी वालों को नमक का प्रयोग कम कर देना चाहिए। या फिर लौ सोडियम साल्ट ,,,का उपयोग करना चाहिए।
२, लहसुन ब्लड प्रेशर ठीक करने में बहुत मददगार घरेलू उपाय है। यह रक्त का थक्का नहीं जमने देता है। और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है।
३. एक बडा चम्मच आंवले का रस और उतना ही शहद मिलाकर सुबह-शाम लेने से हाई ब्लड प्रेशर में लाभ होता है।
४. हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए पपीता भी बहुत लाभ करता है, इसे प्रतिदिन खाली पेट खाएं।
५. तरबूज व खरबूजे के बीज की गिरी तथा खसखस अलग-अलग पीसकर बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें। इसका रोजाना सुबह थोड़ा थोड़ा सेवन करें।
६. बढे हुए ब्लड प्रेशर को जल्दी कंट्रोल करने के लिये आधा गिलास पानी में आधा नींबू निचोड़कर 3 घंटे के अंतर से पीते रहें। या फिर अधिक से अधिक पानी पीये।
७. पांच तुलसी के पत्ते तथा दो नीम की पत्तियों को पीसकर 20 ग्राम पानी में घोलकर खाली पेट सुबह पिएं। 15 दिन में लाभ नजर आने लगेगा।
८. जब ब्लड प्रेशर बढा हुआ हो तो आधा गिलास मामूली गर्म पानी में काली मिर्च पाउडर एक चम्मच घोलकर 2 घंटे के अंतराल पर पीते रहें।
९. नंगे पैर हरी घास पर 10-15 मिनट चलें। रोजाना चलने से ब्लड प्रेशर नार्मल हो जाता है।
सौंफ, जीरा, शक्कर तीनों बराबर मात्रा में लेकर पाउडर बना लें। एक गिलास पानी में एक चम्मच मिश्रण घोलकर सुबह-शाम पीते रहें।
१०. पालक और गाजर का रस मिलाकर एक गिलास रस सुबह-शाम पीयें, लाभ होगा।
११. करेला और सहजन की फ़ली उच्च रक्त चाप-रोगी के लिये परम हितकारी हैं।
१२. गेहूं व चने के आटे को बराबर मात्रा में लेकर बनाई गई रोटी खूब चबा-चबाकर खाएं, आटे से चोकर न निकालें।
१३. ब्राउन चावल उपयोग में लाएं। यह उच्च रक्त चाप रोगी के लिये बहुत ही लाभदायक भोजन है।
प्याज और लहसुन की तरह अदरक भी काफी फायदेमंद होता है। इनसे धमनियों के आसपास की मांसपेशियों को भी आराम मिलता है जिससे उच्च रक्तचाप नीचे आ जाता है।
१४. दो ग्राम मेथीदाना पावडर सुबह-शाम पानी के साथ लें। इसे लगभग 20 दिनों तक लेने से लाभ मालूम होता है।
उच्च रक्तचाप हमारी सेहत के लिए खतरनाक होता है। लेकिन, रक्तचाप अगर सामान्य से कम है , तो यह भी सेहत के लिए कम खतरनाक नहीं होता। इसलिए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह अवश्य लें।
astro jyotish coaching kid's story Best home remedies
Riteshnagi.blogspot.com
IMPORTANT LINKS
Riteshnagi.blogspot.com
snake-flower
दोहे
A: MY BEST
RARE GEMS अनमोल हीरे
BEAUTIFUL AND POWERFUL QUOTES
रब नु प्या धोखा देना वे
हकीकत का फ़साना है /MY ORIGINALS/12/05/16
मेरी प्यारी चिड़िया /lost sparrows
REALITY / SEE WHAT IS TRUTH
SLIDE SHOW
History of medicine
ONLINE COACHING:
मै और मेरे पिता
words-to-improve-yourenglish
GOD YOU ARE GREAT
मुफ्त का चंदन घिस मेरे नंदन
riddles,,,,पहेलियाँ
एक काम भगवान् भी नही कर सकता
Riteshnagi.blogspot.com
B:
excellent stories/RELIGION
दान दिया तेरा इक दान फल देगा तुझको मनमाना
कर्म का फल तो भुगतना ही पड़ता है
कमाल
पाप का फल किसके खाते में डालू / KARMA PHILOSOPHY
घमण्ड / BOAST / PROUD
घमण्ड (2 )/ BOAST-2/ PROUD-2
पति पत्नी के प्यार की एक अनोखी दिल को छूने वाली सच्ची कहानी
Riteshnagi.blogspot.com
C:
KIDS STORIES /MY ORIGINALS
टोपी वाला और बंदर की नई कहानी /KIDS STORIES / MY ORIGINALS
मेरा फर्ज /KIDS STORIES / MY ORIGINALS
हाथी दादा /KIDS STORIES / MY ORIGINALS
सात रतन
बुरा ना मानो सावन है
जल प्रदूषण / water pollution (POEM)
Riteshnagi.blogspot.com
D: ASTRO/jyotish
राशिया व उन के मालिक ग्रह
ASTRO +VASTU BEST REMEDIES FOR ASTRO +VASTU PEACE AND PROSPERITY IN LIFE
बच्चों की पढ़ाई के लिए (for students)
गृहस्थ की सुख ,शांति व समृद्धि लिए काम की बाते
लक्ष्मी माता को प्रसन्न करने का अचूक मन्त्र/Aastha nagi
कुण्डली में विष योग
KALYAN ASTROLOGY
अब कोई ग्रह आपको तंग नही करेगा (jyotish) greh dosh nivarn
नवग्रह कवच ( jyotish) Armour for nine planets
यह कुछ जरुरी बाते है जो हमे जरूर पता होनी चाहिए
अपार धन सम्पति प्राप्त करवाने वाले सावन के शनिवार
जन्म तिथि से अपने बारे में जाने
रोग व उनके लिए रत्न व उपरत्न (1)
पंच महापुरुष योग
कालसर्प दोष,बिल्कुल भी न डरे
ज्योतिष संबंधित चित्र
पितृदोष / pitr dosh
Riteshnagi.blogspot.com
E: Tech
HOW TO FIX BAD REQUEST ERROR 400
How to get back deleted Facebook massages,pics ,videos etc
How to combine two or more videos using windows movie maker.
HOW TO START SECOND CHANNEL ON YOUTUBE
HOW TO PUT WATER MARK ON PICTURE USING POWER POINT
Riteshnagi.blogspot.com
F: Home remedies
SUREST HOME REMEDIES TO DISSOLVE BLOOD CLOTS 1
surest remedy to nip in the bud most of the deadly disease
surest Home remedies to cure pneumonia
surest home remedy to quit smoking and drinking
पीलिया के लिए घरेलू इलाज / surest simplest swift home remedy to cure jaundice
कब हम होंगे समझदार
B P की समस्या को कहे बाये बाये,,SAY bye bye to BP
http://NEETUNAGI.BLOGSPOT.COM
http://AASTHANAGI.BLOGSPOT.COM
http://WWW.KALYANASTROLOGY.COM
http://secrets99.blogspot.com
learn english
https://rnagi.blogspot.in/
Riteshnagi.blogspot.com
SUREST HOME REMEDIES TO DISSOLVE BLOOD CLOTS 1
surest remedy to nip in the bud most of the deadly disease
surest Home remedies to cure pneumonia
surest home remedy to quit smoking and drinking
पीलिया के लिए घरेलू इलाज / surest simplest swift home remedy to cure jaundice
कब हम होंगे समझदार
B P की समस्या को कहे बाये बाये,,SAY bye bye to BP
Riteshnagi.blogspot.com
G: poetry
1.poetry Shayari शायरी
2.BEST JOKES
3.my poems original
4.othe amla te hone ne nebere ओथे अमला ते होणे ने नाबेड़े
G: poetry
1.poetry Shayari शायरी
2.BEST JOKES
3.my poems original
4.othe amla te hone ne nebere ओथे अमला ते होणे ने नाबेड़े
Riteshnagi.blogspot.com
S: OUR SITES
http://AASTHANAGI.BLOGSPOT.COM
http://WWW.KALYANASTROLOGY.COM
http://secrets99.blogspot.com
learn english
https://rnagi.blogspot.in/
Riteshnagi.blogspot.com
No comments:
Post a Comment