B E S T

Tuesday 31 July 2018

भगवान शिव के 108 नाम ----

भगवान शिव के 108 नाम ----
१- ॐ भोलेनाथ नमः
२-ॐ कैलाश पति नमः
३-ॐ भूतनाथ नमः
४-ॐ नंदराज नमः
५-ॐ नन्दी की सवारी नमः
६-ॐ ज्योतिलिंग नमः
७-ॐ महाकाल नमः
८-ॐ रुद्रनाथ नमः
९-ॐ भीमशंकर नमः
१०-ॐ नटराज नमः
११-ॐ प्रलेयन्कार नमः
१२-ॐ चंद्रमोली नमः
१३-ॐ डमरूधारी नमः
१४-ॐ चंद्रधारी नमः
१५-ॐ मलिकार्जुन नमः
१६-ॐ भीमेश्वर नमः
१७-ॐ विषधारी नमः
१८-ॐ बम भोले नमः
१९-ॐ ओंकार स्वामी नमः
२०-ॐ ओंकारेश्वर नमः
२१-ॐ शंकर त्रिशूलधारी नमः
२२-ॐ विश्वनाथ नमः
२३-ॐ अनादिदेव नमः
२४-ॐ उमापति नमः
२५-ॐ गोरापति नमः
२६-ॐ गणपिता नमः
२७-ॐ भोले बाबा नमः
२८-ॐ शिवजी नमः
२९-ॐ शम्भु नमः
३०-ॐ नीलकंठ नमः
३१-ॐ महाकालेश्वर नमः
३२-ॐ त्रिपुरारी नमः
३३-ॐ त्रिलोकनाथ नमः
३४-ॐ त्रिनेत्रधारी नमः
३५-ॐ बर्फानी बाबा नमः
३६-ॐ जगतपिता नमः
३७-ॐ मृत्युन्जन नमः
३८-ॐ नागधारी नमः
३९- ॐ रामेश्वर नमः
४०-ॐ लंकेश्वर नमः
४१-ॐ अमरनाथ नमः
४२-ॐ केदारनाथ नमः
४३-ॐ मंगलेश्वर नमः
४४-ॐ अर्धनारीश्वर नमः
४५-ॐ नागार्जुन नमः
४६-ॐ जटाधारी नमः
४७-ॐ नीलेश्वर नमः
४८-ॐ गलसर्पमाला नमः
४९- ॐ दीनानाथ नमः
५०-ॐ सोमनाथ नमः
५१-ॐ जोगी नमः
५२-ॐ भंडारी बाबा नमः
५३-ॐ बमलेहरी नमः
५४-ॐ गोरीशंकर नमः
५५-ॐ शिवाकांत नमः
५६-ॐ महेश्वराए नमः
५७-ॐ महेश नमः
५८-ॐ ओलोकानाथ नमः
५४-ॐ आदिनाथ नमः
६०-ॐ देवदेवेश्वर नमः
६१-ॐ प्राणनाथ नमः
६२-ॐ शिवम् नमः
६३-ॐ महादानी नमः
६४-ॐ शिवदानी नमः
६५-ॐ संकटहारी नमः
६६-ॐ महेश्वर नमः
६७-ॐ रुंडमालाधारी नमः
६८-ॐ जगपालनकर्ता नमः
६९-ॐ पशुपति नमः
७०-ॐ संगमेश्वर नमः
७१-ॐ दक्षेश्वर नमः
७२-ॐ घ्रेनश्वर नमः
७३-ॐ मणिमहेश नमः
७४-ॐ अनादी नमः
७५-ॐ अमर नमः
७६-ॐ आशुतोष महाराज नमः
७७-ॐ विलवकेश्वर नमः
७८-ॐ अचलेश्वर नमः
७९-ॐ अभयंकर नमः
८०-ॐ पातालेश्वर नमः
८१-ॐ धूधेश्वर नमः
८२-ॐ सर्पधारी नमः
८३-ॐ त्रिलोकिनरेश नमः
८४-ॐ हठ योगी नमः
८५-ॐ विश्लेश्वर नमः
८६- ॐ नागाधिराज नमः
८७- ॐ सर्वेश्वर नमः
८८-ॐ उमाकांत नमः
८९-ॐ बाबा चंद्रेश्वर नमः
९०-ॐ त्रिकालदर्शी नमः
९१-ॐ त्रिलोकी स्वामी नमः
९२-ॐ महादेव नमः
९३-ॐ गढ़शंकर नमः
९४-ॐ मुक्तेश्वर नमः
९५-ॐ नटेषर नमः
९६-ॐ गिरजापति नमः
९७- ॐ भद्रेश्वर नमः
९८-ॐ त्रिपुनाशक नमः
९९-ॐ निर्जेश्वर नमः
१०० -ॐ किरातेश्वर नमः
१०१-ॐ जागेश्वर नमः
१०२-ॐ अबधूतपति नमः
१०३ -ॐ भीलपति नमः
१०४-ॐ जितनाथ नमः
१०५-ॐ वृषेश्वर नमः
१०६-ॐ भूतेश्वर नमः
१०७-ॐ बैजूनाथ नमः
१०८-ॐ नागेश्वर नमःv

देश में चाहे किसी की भी सरकार चले पर .......
एक मुख्य सरकार हैं जो कभी नहीं
बदलेगी ......

और वो है .....
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तीनों लोक की ...सरकार

राष्ट्रपति - शिव जी

प्रधानमंत्री - विष्णु जी.

गृह मंत्री - श्री ब्रह्मा जी.

महिला एवं बाल विकास मंत्री -
पार्वती माता जी.

रक्षा मंत्री - हनुमान जी.

वित्त मंत्री - लक्ष्मी माता जी.

खाद्य मंत्री - माता अन्नपूर्णा जी.

शिक्षा मंत्री - श्री सरस्वती माता जी.

कृषि मंत्री - मेघराज जी.

सिंचाई मंत्री - इंद्र जी.

भूमि विकास मंत्री - विश्वकर्मा जी.

स्वास्थ मंत्री - सुमंत जी

सूचना और प्रसारण मंत्री - नारद जी.....

Saturday 21 July 2018

Beautiful poem of munshi prem chand

*मुन्सी प्रेमचंद जी की एक सुंदर कविता*

_ख्वाहिश नहीं मुझे_
_मशहूर होने की,

_आप मुझे पेहचानते हो_
_बस इतना ही काफी है._

_अच्छे ने अच्छा और_
_बुरे ने बुरा जाना मुझे,_

_क्यों की जिसकी जितनी जरूरत थी_
_उसने उतना ही पहचाना मुझे._

_जिन्दगी का फलसफा भी_
_कितना अजीब है,_

_शामें कटती नहीं और_
_साल गुजरते चले जा रहें है._

_एक अजीब सी_
_दौड है ये जिन्दगी,_

_जीत जाओ तो कई_
_अपने पीछे छूट जाते हैं और_

_हार जाओ तो_
_अपने ही पीछे छोड़ जाते हैं._

_बैठ जाता हूँ_
_मिट्टी पे अकसर,_

_क्योंकी मुझे अपनी_
_औकात अच्छी लगती है._

_मैंने समंदर से_
_सीखा है जीने का सलीका,_

_चुपचाप से बहना और_
_अपनी मौज मे रेहना._

_ऐसा नहीं की मुझमें_
_कोई ऐब नहीं है,_

_पर सच कहता हूँ_
_मुझमें कोई फरेब नहीं है._

_जल जात है मेरे अंदाज से_
_मेरे दुश्मन,_

_क्यों की एक मुद्दत से मैंने,
.... न मोहब्बत बदली
और न दोस्त बदले हैं._

_एक घडी खरीदकर_
_हाथ मे क्या बांध ली_

_वक्त पीछे ही_
_पड गया मेरे._

_सोचा था घर बना कर_
_बैठुंगा सुकून से,_

_पर घर की जरूरतों ने_
_मुसाफिर बना डाला मुझे._

_सुकून की बात मत कर_
_ऐ गालिब,_

_बचपन वाला इतवार_
_अब नहीं आता._

_जीवन की भाग दौड मे_
_क्यूँ वक्त के साथ रंगत खो जाती है ?_

_हँसती-खेलती जिन्दगी भी_
_आम हो जाती है._

_एक सवेरा था_
_जब हँसकर उठते थे हम,_

_और आज कई बार बिना मुस्कुराये_
_ही शाम हो जाती है._

_कितने दूर निकल गए_
_रिश्तों को निभाते निभाते,_

_खुद को खो दिया हम ने_
_अपनों को पाते पाते._

_लोग केहते है_
_हम मुस्कुराते बहुत है,_

_और हम थक गए_
_दर्द छुपाते छुपाते._

_खुश हूँ और सबको_
_खुश रखता हूँ,_

_लापरवाह हूँ फिर भी_
_सब की परवाह करता हूँ._

_मालूम है_
_कोई मोल नहीं है मेरा फिर भी_

_कुछ अनमोल लोगों से_
_रिश्ता रखता हूँ._

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Wednesday 13 June 2018

B P की समस्या को कहे बाये बाये,,SAY bye bye to BP

astro jyotish coaching kid's story Best home remedies

B P की समस्या को कहे बाये बाये,,

SAY bye bye to BP

अगर तो B P बड़ा रहता है या अचानक यह महसूस हो कि बढ़ गया है तो यह एक सरल विधि अपनाये आप का B P कंट्रोल हो जाएगा,,, बिना किसी दवाई के ,बस आप को करना किआ है इस विधि को ध्यान से समझ कर दोहराना है , अगर आप इस विधी को एक बार मे लगातार दस बार ओर दिन में दस बार दोहराएंगे तो जल्दी ही आप की यह बीमारी जल्द ही हमेशा के लिए लुप्त हो जाएगी ,,,

शुरू शुरू में दस बार ओर फिर आप इसे घटाते हुए केवल दिन में एक बार तक ही करना होता है ,या फिर जब भी परेशानी महसूस हो तब आप को इसे करना है।

अब बात यंहा यह आती है कि B P तो दो तरह का होता है लौ B P व हाई B P

तो अब उसका जवाब यह है कि दोनों के लिए अलग अलग विधि है
लेकिन दोनों ही बहुत आसान है .

करना होता किआ है जब वियक्ति का B P बड़ा होता है तो उसका दिमाग गर्म हो जाता है

और जब B P डाउन होता है तो दिमाग व शरीर ठंडा होने शुरू हो जाता है .

अब हम पहले मान लेते है कि व्यक्ति को हाई बीपी है तो उसे किआ करना है जैसा कि चित्र में दिखाया गया है

वैसे हाथ को मुँह के आगे रखना है और पूरे से थोड़ा कम मुह खोल कर दस बार हाथ पर गर्म हवा छोड़नी है ,ओर इस प्रकार दिन में दस बार करना है ,,,शर्तिया आप का B P नीचे आना शुरू हो जायेगा। आप विशवास कीजिये आप का B P कण्ट्रोल होना शुरू हो जायेगा।

ओर अब अगर आप का B P कम रहता है तो चित्र में दिखाए गए तरीके के अनुसार मुह को सिटी जैसा बनाना

मुँह के आगे कुछ दुरी पर हाथ रखना है ,जैसे की ऊपर के पिक्स में दिखाया गया है ,,,आप विशवास कीजिये आप का B P कण्ट्रोल होना शुरू हो जायेगा।

है व दस बार ठंडी हवा बाहर छोड़नी है और इस प्रकार दिन में दस बार करना है।

अब कहिये है ना कमाल का तरीका B P को कंट्रोल करने का
ओर सच मे अगर आप को मेरा ब्लॉग USE फुल लगा हो तो इसे दुसरो को शेयर  करना न भूले।

आप इन नीचे लिखी बातो का भी  ध्यान रखे

१. नमक ब्लड प्रेशर बढाने वाला मुख्या कारण  है। इसलिए हाई बी पी वालों को नमक का प्रयोग कम कर देना चाहिए। या फिर लौ सोडियम साल्ट ,,,का उपयोग करना चाहिए।
२, लहसुन ब्लड प्रेशर ठीक करने में बहुत मददगार घरेलू उपाय है। यह रक्त का थक्का नहीं जमने देता है। और कोलेस्‍ट्रॉल को नियंत्रित रखता है।
३. एक बडा चम्मच आंवले का रस और उतना  ही शहद मिलाकर सुबह-शाम लेने से हाई ब्लड प्रेशर में लाभ होता है।
४. हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए पपीता भी बहुत लाभ करता है, इसे प्रतिदिन खाली पेट खाएं।
५. तरबूज व खरबूजे  के बीज की गिरी तथा खसखस अलग-अलग पीसकर बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें। इसका रोजाना सुबह थोड़ा थोड़ा सेवन करें।

६. बढे हुए ब्लड प्रेशर को जल्दी कंट्रोल करने के लिये आधा गिलास पानी में आधा नींबू निचोड़कर 3  घंटे के अंतर से पीते रहें। या फिर अधिक से अधिक पानी पीये।
७. पांच तुलसी के पत्ते तथा दो नीम की पत्तियों को पीसकर 20 ग्राम पानी में घोलकर खाली पेट सुबह पिएं। 15 दिन में लाभ नजर आने लगेगा।
८. जब ब्लड प्रेशर बढा हुआ हो तो आधा गिलास मामूली गर्म पानी में काली मिर्च पाउडर एक चम्मच घोलकर 2 घंटे के अंतराल पर पीते रहें।
९. नंगे पैर हरी घास पर 10-15 मिनट चलें। रोजाना चलने से ब्लड प्रेशर नार्मल हो जाता है।
सौंफ, जीरा, शक्‍कर तीनों बराबर मात्रा में लेकर पाउडर बना लें। एक गिलास पानी में एक चम्मच मिश्रण घोलकर सुबह-शाम पीते रहें।
१०. पालक और गाजर का रस मिलाकर एक गिलास रस सुबह-शाम पीयें, लाभ होगा।
११. करेला और सहजन की फ़ली उच्च रक्त चाप-रोगी के लिये परम हितकारी हैं।
१२. गेहूं व चने के आटे को बराबर मात्रा में लेकर बनाई गई रोटी खूब चबा-चबाकर खाएं, आटे से चोकर न निकालें।
१३. ब्राउन चावल उपयोग में लाएं। यह उच्च रक्त चाप रोगी के लिये बहुत ही लाभदायक भोजन है।
प्याज और लहसुन की तरह अदरक भी काफी फायदेमंद होता है। इनसे धमनियों के आसपास की मांसपेशियों को भी आराम मिलता है जिससे उच्च रक्तचाप नीचे आ जाता है।
१४. दो  ग्राम मेथीदाना पावडर सुबह-शाम पानी के साथ लें। इसे लगभग 20  दिनों तक लेने से लाभ मालूम होता है।

उच्‍च रक्‍तचाप हमारी सेहत के लिए खतरनाक होता है। लेकिन, रक्‍तचाप अगर सामान्‍य से कम है , तो यह भी सेहत के लिए कम खतरनाक नहीं होता। इसलिए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से सलाह अवश्य  लें।

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यह कुछ जरुरी बाते है जो हमे जरूर पता होनी चाहिए

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Tuesday 27 February 2018

कालसर्प दोष,बिल्कुल भी न डरे

चलो maan लेते है ,बिना कुंडली देखे की इस वियक्ति की कुंडली मे काल सर्प दोष है ,,,तो डरने या डराने की किआ जरूरत है ,है या नही ,आप ये कुछ काम,अपने समर्थ के अनुसार ,समय ,देश ,काल।,परस्थिति, के अनुसार ,करे ,ksp दोष है या नही ,जिंदगी में फायदा, अवश्य होगा ,वो भी एसा, की अचंबित ,रह ,जायोगे ,,,,

1,किसी सुनार की दुकान से नाग,नागिन ले कर जब ,जब संभव हो किसी नदी ,वगेरा में परवा कर दे ।
2,किसी मंदिर में शिवलिंग के ऊपर वाला नाग अपने परिवार सहित जा जर चढ़ाये ,,,चांदी या तांबे, का समर्थ अनुसार ,,,
3,,,कभी भी किसी रेंगने वाले जीव की ,जंहा तक संभव हो हत्या न करे ,उसे जल में बह आ दे , या फिर उठा कर जंगल, में फेंक आये ,,
4,,,नाग,या नागिन ,या दोनों ले कर जंगल मे आजाद कर आये ,,,,
5,भगवान शिव की सीधी सरल,उपासना,मन से करे ,
6,पिता शिव,माँ, पार्वती,है,ओर सच मे होत्ते भी है ,,इनकी सेवा तन,मन ,धन से करे ,कोई दोष, कोई ग्रह पास नही फटकेगा ा ,गरीबी ,में भी एसा सकूँ मिलेगा ,हैरान रह जायोगे

उपाय हर प्रॉब्लम का सीधा सरल भी है ,बस एक नजर,ओर थोड़ी सी बुद्धि चाहिए,उसे पकड़ने के लिए ,,,,

जैसे कि मैने कल ही पोस्ट देखी ,सीधे सरल तरीके से बड़े सारे लोगो जे जोड़ो का दर्द ,बिलमुल समाप्त हो गया उस वियक्ति के उपाय से,जिन लोगो को डॉक्टर ने गुटनो का ऑपरेशन कहे रहे थे
,उपाय भी किआ है
एक चमच,दाल चीनी ,एक चमच शहद, व एक चमच खाने वाला चुना लेकर,पेस्ट बना कर दर्द वाली जगह पर लगाए ,व कॉटन से ढक कर पट्टी, बांध दे,,,,फिर 8 या दस घण्टे के लिए भूल जाये,,,रात को करे ,ये उपाय ,कीसी को आठ ,किसी को दस ,किसी को 15,दिन में ,पकका, हमेशा के लिए आराम ,आ जायेगा ,ओर ,गुटनो का ऑपरेशन भी नही करवाना पड़ेगा ,(,,,my original ,,28/2/18,,10:55 am )
To be continued
For any query contact
9811351049

Thursday 28 December 2017

एक मेजर के नेतृत्व में 15 जवानों की एक

एक मेजर के नेतृत्व में 15 जवानों की एक टुकड़ी हिमालय के अपने रास्ते पर थी उन्हें ऊपर कहीं अगले तीन महीने के लिए दूसरी टुकड़ी की जगह तैनात होना था दुर्गम स्थान, ठण्ड और बर्फ़बारी ने चढ़ाई की कठिनाई और बढ़ा दी थी बेतहाशा ठण्ड में मेजर ने सोचा की अगर उन्हें यहाँ एक कप चाय मिल जाती तो आगे बढ़ने की ताकत आ जाती लेकिन रात का समय था आपस कोई बस्ती भी नहीं थी लगभग एक घंटे की चढ़ाई के पश्चात् उन्हें एक जर्जर चाय की दुकान दिखाई दी लेकिन अफ़सोस उस पर ताला लगा था. भूख और थकान की तीव्रता के चलते जवानों के आग्रह पर मेजर साहब दुकान का ताला तुड़वाने को राज़ी हो गया खैर ताला तोडा गया तो अंदर उन्हें चाय बनाने का सभी सामान मिल गया जवानों ने चाय बनाई साथ वहां रखे बिस्किट आदि खाकर खुद को राहत दी थकान से उबरने के पश्चात् सभी आगे बढ़ने की तैयारी करने लगे लेकिन मेजर साहब को यूँ चोरो की तरह दुकान का ताला तोड़ने के कारण आत्मग्लानि हो रही थी उन्होंने अपने पर्स में से एक हज़ार का नोट निकाला और गल्ले में रख दिया तथा दुकान का शटर ठीक से बंद करवाकर आगे बढ़ गए. इससे मेजर की आत्मग्लानि कुछ हद तक कम हो गई और टुकड़ी अपने गंतव्य की और बढ़ चली वहां पहले से तैनात टुकड़ी उनका इंतज़ार कर रही थी इस टुकड़ी ने उनसे अगले तीन महीने के लिए चार्ज लिया व् अपनी ड्यूटी पर तैनात हो गए हो गए

तीन महीने की समाप्ति पर इस टुकड़ी के सभी 15 जवान सकुशल अपने मेजर के नेतृत्व में उसी रास्ते से वापिस आ रहे थे रास्ते में उसी चाय की दुकान को खुला देखकर वहां विश्राम करने के लिए रुक गए

उस दुकान का मालिक एक बूढ़ा चाय वाला था जो एक साथ इतने ग्राहक देखकर खुश हो गया और उनके लिए चाय बनाने लगा

चाय की चुस्कियों और बिस्कुटों के बीच वो बूढ़े चाय वाले से उसके जीवन के अनुभव पूछने लगे खास्तौर पर इतने बीहड़ में दूकान चलाने के बारे में

बूढ़ा उन्हें कईं कहानियां सुनाता रहा और साथ ही भगवान का शुक्र अदा करता रहा

तभी एक जवान बोला "बाबा आप भगवान को इतना मानते हो अगर भगवान सच में होता तो फिर उसने तुम्हे इतने बुरे हाल में क्यों रखा हुआ है"

बाबा बोला *"नहीं साहब ऐसा नहीं कहते भगवान् तो है और सच में है .... मैंने देखा है"*

आखरी वाक्य सुनकर सभी जवान कोतुहल से बूढ़े की ओर देखने लगे

बूढ़ा बोला "साहब मै बहुत मुसीबत में था एक दिन मेरे इकलौते बेटे को आतंकवादीयों ने पकड़ लिया उन्होंने उसे बहुत मारा पिटा लेकिन उसके पास कोई जानकारी नहीं थी इसलिए उन्होंने उसे मार पीट कर छोड़ दिया"

"मैं दुकान बंद करके उसे हॉस्पिटल ले गया मै बहुत तंगी में था साहब और आतंकवादियों के डर से किसी ने उधार भी नहीं दिया"

"मेरे पास दवाइयों के पैसे भी नहीं थे और मुझे कोई उम्मीद नज़र नहीं आती थी उस रात साहब मै बहुत रोया और मैंने भगवान से प्रार्थना की और मदद मांगी *"और साहब ... उस रात भगवान मेरी दुकान में खुद आए"*

"मै सुबह अपनी दुकान पर पहुंचा ताला टूटा देखकर मुझे लगा की मेरे पास जो कुछ भी थोड़ा बहुत था वो भी सब लुट गया"

"मै दुकान में घुसा तो देखा 1000 रूपए का एक नोट, गल्ले में भगवान ने मेरे लिए रखा हुआ है"

*"साहब ..... उस दिन एक हज़ार के नोट की कीमत मेरे लिए क्या थी शायद मै बयान न कर पाऊं ... लेकिन भगवान् है साहब ... भगवान् तो है"* बूढ़ा फिर अपने आप में बड़बड़ाया

भगवान् के होने का आत्मविश्वास उसकी आँखों में साफ़ चमक रहा था

यह सुनकर वहां सन्नाटा छा गया

पंद्रह जोड़ी आंखे मेजर की तरफ देख रही थी जिसकी आंख में उन्हें अपने लिए स्पष्ट आदेश था *"चुप रहो "*

मेजर साहब उठे, चाय का बिल अदा किया और बूढ़े चाय वाले को गले लगाते हुए बोले *"हाँ बाबा मै जनता हूँ भगवान् है....* और तुम्हारी चाय भी शानदार थी"

और उस दिन उन पंद्रह जोड़ी आँखों ने पहली बार मेजर की आँखों में चमकते पानी के दुर्लभ दृश्य का साक्ष्य किया

और

*सच्चाई यही है की भगवान तुम्हे कब किसी का भगवान बनाकर कहीं भेज दे ये खुद तुम भी नहीं जानते...........*

*कूपवाड़ा सेक्टर में घटित एक जवान द्वारा शेयर की गई सच्ची घटना (जम्मू एवं कश्मीर-भारत)*

Friday 24 November 2017

पढ़ किताबा रटे ला ले

1 .. पढ़ किताबा रटे ला ले mug up books,,,,,,
डिग्री तमगे गल विच पा ले you will get degrees and medals

हुण दुनिया विच फस्दा जांवे bury yourself more in world
बेमक़सद ही नसदा जावे and become a part of useless mob race

2 .. थां थां कारोबार सजा ले established business every where
दौलत दे अंबार लगा ले create mountains/stack of riches

दौड़ तेरी पर रुकणी ना हीं your run is endless
ए भुख तेरी कदी मुकणी नाही this hunger is endless

3 .. जीन दा मकसद पुल जावेगा will forget the purpose of life
दौड़ दौड़ के रूल जावेगा this run / mad race will ruin you

मुश्किल तेरी वददी जाणी problems will pile up/multiply
नींदर तेरी कटदी जाणी & will make you insomniac

4 .. पैसे तेरे नाल नी जाणै money wont go with you
मां पे टुर गए मुङ नहीं आणे parents went to god ,wont come back

पावे रो-रो हुँका मारे come wt may ,whether you weep loudly
कलमैं पढ़ पढ़ फूका मारे or you do any havana or yagya

5 .. बच्चेयां दा बचपन वि खोयी children wont enjoy childhood
फिर तू कलया बै के रोयी you will weep alone

वकत पुराणा याद आवेगा you will remember time gone
दर्द कलेजा खा जावेगा pain will eat up your heart

6 .. करनी ऐ जे ठंडी छाती if you want to cool your heart
सोणा ए जे रज के राती and want to sleep peacefully

अज तो कर नू छेती आई come back home early from today
मां पे नाल कुछ वक्त बिताई & spend time with parents

हाल सुनी ते हाल सुनाई listen their heart ,and tell ur heart
दिल ते चढ़या बोज कटाई it will lighten up your heart

7 .. बच्चियां अपने कोल बिठायी sit with children to spend time with them
जो तू सिखया कोट पियाई tell them the essence of your experiences to make them worthy